La Ligue Provence-Alpes-Côte d’Azur de triathlon organise son séminaire annuel des entraîneurs le mardi 11 novembre 2025, au Novotel d’Aix-en-Provence. Une journée complète pour se former, échanger et enrichir ses pratiques d’entraînement.
Retour sur 2024
L’édition précédente avait rassemblé de nombreux entraîneurs autour de thématiques variées : l’impact physiologique de l’entraînement chez les jeunes avec Anthony Birat, un atelier de programmation neurolinguistique, ainsi que des témoignages d’athlètes de haut niveau sur leurs choix de carrière et leurs structures d’entraînement. La journée s’était conclue par un moment convivial d’échanges, confirmant l’importance de ces rendez-vous pour la communauté régionale.
Le programme 2025
La biomécanique et la préparation physique
La matinée sera animée par Jean-Benoît Morin, chercheur et spécialiste reconnu de la performance en course à pied. Il s’attachera à montrer comment la biomécanique peut être utilisée pour améliorer l’efficacité de la foulée, corriger les déséquilibres et réduire le risque de blessure. Son intervention fera le lien entre la recherche scientifique et l’application concrète sur le terrain.
La pédagogie dans l’entraînement
L’après-midi donnera la parole à Cyril Gautier, formateur et acteur majeur de la formation fédérale. Son intervention rappellera que la réussite d’un entraînement ne tient pas seulement à la planification, mais aussi à la qualité de la transmission. Comment adapter son discours aux différents profils ? Comment motiver un athlète sur le long terme ? Quelles méthodes pour favoriser l’autonomie ? Autant de questions auxquelles il apportera des réponses pratiques.
L’entraînement longue distance
La fin de journée sera consacrée à l’expertise des frères Bertrand et Nicolas Billard. Bertrand, double champion du monde longue distance (2013 et 2014), partagera son expérience du haut niveau et sa vision de la préparation pour les formats les plus exigeants. Ensemble, ils aborderont la planification, la gestion des charges et l’équilibre à trouver dans un entraînement longue distance.
Temps d’échange
Le séminaire se terminera par un moment d’échanges ouvert sur des problématiques actuelles : la coordination entre plusieurs entraîneurs autour d’un même athlète, les spécificités du paratriathlon et la préparation d’une saison combinant distance olympique et longue distance.
« Chaque année, nous faisons évoluer le programme, explique Arnaud Saorin, conseiller technique de la Ligue. L’idée est d’aller vers des thèmes nouveaux, directement issus des observations de terrain, afin d’accompagner au mieux les entraîneurs dans leur formation continue. »
Infos pratiques
📍 Lieu : Novotel, Aix-en-Provence
📅 Date : mardi 11 novembre 2025
📝 Inscriptions : via la plateforme Eventicom
